Conocer algunos ejercicios para los abdominales inferiores te ayudará a darle más definición a esta zona. La parte baja del vientre suele ser una de las más difíciles de tonificar. Pero si te esfuerzas, haces los ejercicios de la forma correcta y te alimentas adecuadamente lograrás tonificar y tener ese ansiado six pack.
Para ayudarte, acá te compartimos una rutina de ejercicios para los abdominales inferiores muy sencilla. Sigue las instrucciones de este vídeo y pronto tendrás el vientre plano que deseas. ¡Inténtalo!