5 Alimentos que no engordan y que debes incluir en tu dieta diaria
Si estás buscando algún snack que no te haga engordar, te tenemos 5 alimentos que no engordan y que puedes comer sin culpa.
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Yogurt
10 alimentos que cuidan la microbiota intestinal
Estos alimentos contienen probióticos que llegan al intestino o alguna zona del cuerpo en concreto y pueden mejorar determinadas patologías
Definidos por…
Probióticos, bacterias saludables
Los probióticos son microorganismo (bacterias) que viven en nuestros intestinos y ayudan a nuestro cuerpo a tener un buen funcionamiento.
Yogurt, no solo para comer, también para tu cabello
Si sufres de caída de cabello, no tiene buen crecimiento y sientes que no está sano, elige el yogurt. Cambiará la apariencia de tu melena.
Mascarilla de pepino para darle luminosidad al rostro
¿Quieres darle un toque luminoso a tu piel? Aprende a preparar esta mascarilla de pepino y disfruta de una piel suave, hidratada y luminosa.
Mascarilla de yogurt natural para eliminar el frizz en el cabello
Te enseñamos a eliminar el frizz de tu cabello de manera sencilla con esta mascarilla de yogurt natural.
Alimentos que mejoran la concentración
Existen alimentos que además de elevar tu nivel cognitivo, también ayudan a la concentración. Aquí te decimos algunos.