Salud

Si quieres bajar de peso y cuidar tu presión arterial al mismo tiempo, aquí te decimos cuál es la dieta DASH. ¡Este régimen alimenticio es el mejor para ti!

¿Ya practicas yoga? Ahora te contamos de los beneficios de hacer yoga desnuda para que te animes a aprovechar al máximo los ejercicios de esta práctica.

Tener un corazón más sano, más energía, una buena digestión y evitar la diabetes son algunos de los beneficios de comer pescado.

Una de las tendencias que orilla a los mexicanos a las puertas de la obesidad es comer hasta estar más que satisfechos y no hacer ejercicio físico.

Científicos de University College London recomendaron comer siete porciones de frutas y verduras frescas cada día, para disminuir infartos y derrames…

La detección temprana del autismo y el tratamiento médico adecuado puede coadyuvar a que el paciente logre una integración social prácticamente total e…

Experto aseguró que el equilibrio dietético en las personas previene los problemas de obesidad y de diabetes, evitando especialmente azúcares y grasas.

¿Conoces los beneficios de caminar por la arena? No creas que caminar a la orilla del mar es solamente algo romántico, también es bueno para la salud.

Así como hay alimentos que adelantan o retrasan el parto, también hay alimentos para facilitar el parto que te preparan físicamente para este momento.

¿Quieres unos ejercicios para quemar la grasa abdominal? Aquí te decimos qué rutina puedes hacer para marcar más tu abdomen y lucir tus curvas. ¡Toma nota!