Salud

El decálogo para dormir bien es una guía con consejos que te ayudarán a descansar adecuadamente y reponer la energía perdida durante el día.

Los problemas para orinar, los dolores en la zona lumbar y la dificultad para tener una erección son algunos de los síntomas del cáncer de próstata.

Si tienes hambre, ¡come! No te sientas culpable por hacerlo y no pienses en las libras de más. Date ese delicioso gusto en el Día Internacional sin Dietas.

Una reciente investigación señala que el WiFi afecta la fertilidad de los hombres. Si quieres saber por qué, ¡no dejes de leer esta nota!

¡En sus marcas, listos, fuera! El 6 de mayo se celebra el Día Mundial de la Actividad Física y tú no puedes quedarte fuera. ¡Entérate de los detalles!

¡Quítate los zapatos! Aprende cómo masajear los pies para liberarte de la tensión acumulada de un día cansado. Cuídalos y mantenlos bellos, ¡como lo merecen!

Las caídas son un problema igual de grave para los adultos de mediana edad como para los ancianos, según un nuevo estudio del gobierno estadounidense.

Si estás ebuscando ese pequeño empujoncito que te motive a tener un cuerpo de 10, debes seguir estas cuentas de Instagram para hacer ejercicios. ¡Toma nota!

Los alimentos que elevan el metabolismo contienen sustancias que ayudan a que el cuerpo procese las calorías rápidamente. Incluirlos en tu dieta te hará…

¿Ya sabes qué es el #FitSex? Esta nueva tendencia de postear fotos sexuales en el gimnasio se está apoderando de las redes sociales. ¡Entérate de los…