salud mental

Muchas veces en el correr rápido de los días nos convencemos de ser prácticos y concretos, antes que de examinar nuestros sentimientos. ¿Cómo conectarlos?

Tener una alimentación saludable es fundamental para nuestra salud mental. Existen alimentos que cuidan la salud de tu cerebro, aquí te decimos algunos

La risa además de mejorar en gran medida nuestro estado de ánimo, también tiene grandes beneficios para la salud física y emocional. Te decimos algunos

Este jueves se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, un problema de salud que puede ser detectado a tiempo según los psicólogos.

El canal Armonía de Disney Babble brindará información sobre yoga, tantra, meditación y los beneficios que proporcionan tanto a nivel físico como mental

No dejes que la trsiteza se lleve lo mejor de ti, descubre qué debes mantener cerca cuando te sientes deprimida.

Aprende a dominar tus emociones en momentos importantes, aquí te enseñamos cómo confrontar algo sin reventar en llanto

Aprende a reconocer el estrés y detectar los principales síntomas de esta enfermedad que puede ser causada por tensión física o emocional. ¡Toma nota!

Experta aseguró que entre un 50 y 60 por ciento de la población de mujeres de la tercera edad padecen depresión, desde leve hasta severa. ¡Entérate!

Experto dice que no todo estrés es malo y lo importante es cómo canalizarlo y utilizarlo de manera provechosa para alcanzar los objetivos deseados.