La meditación de abrazos (Hugging meditation) es una técnica que permite un movimiento energético que desintoxica física, mental y emocionalmente al cuerpo
Tanto en hombres como en mujeres, dormir mal afecta la memoria a mediano y largo plazo. ¡Descansa de 6.5 a 9 horas diarias! Entérate de más en esta nota.