Son 42 kilómetros que requieres de una preparación física y mental muy complicada
Todos los atletas que comienzan con el running van viendo de reojo a!-->!-->!-->…
Cinco razones para iniciar a ejercitarte, lo fundamental para que el ejercicio se quede por siempre dentro de tu vida, es encontrar una razón para ello.
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Puede que muchas veces que hayas preguntado ¿cuánto tiempo debes hacer cardio para bajar de peso? Aquí te decimos la respuesta.
Cuando vas al gimnasio ves…
Lo sabemos, seguro si eres un adicto al gimnasio o un sujeto muy fitness al menos has pasado por un ridículo ejercitándote en algún momento de tu vida.…
No, no es lo que parece. Esta vez no captaron a Galilea Montijo en medio de un berrinche por algo que pasó en el programa que conduce, esta vez fue por algo…
¿Tienes bulimia del ejercicio?, el hecho de que te sientas mal por haber faltado al gimnasio, si tu comida cambia por el ejercicio realizado o algo similar.