dieta

¡Despídete de las piernas como arañitas! Dile adiós a las varices con solo integrar estos ricos y nutritivos alimentos en tu dieta.

¿Te ha pasado que mientras estás en dieta no se notan los resultados en tu cuerpo? Hay cosas que no son comida que te hacen engordar. ¡Checa cuáles son!

Hay alimentos que pueden influir negativamente en nuestro tránsito intestinal, estos alimentos son los que no debes comer para no sufrir estreñimiento.

Tener un vientre plano ya no es un sueño ¿Quieres tener un cuerpo de impacto? Estos son algunos trucos para tener el cuerpo que siempre quisiste.

Seguro has escuchado muchas veces que si aumentas la cantidad de veces que comes al día, esto de ayudará a bajar de peso, pero esto es un mito.

Jennifer Aniston tiene un cuerpo envidiable, gracias a rutinas de ejercicio, pero su secreto no es sólo eso, la actriz se alimenta a base de papilla.

Una monodieta debe llevarse a cabo durante 24 horas y sólo se puede ingerir una sola fruta durante ese lapso, en este caso papaya o manzana.

Si tienes el abdomen inflamado, esta dieta es una de las más efectivas para disminuir tallas y adelgazar para que disfrutes las fiestas decembrinas

Para poder llegar al peso idea y adelgazar debemos de llevar una alimentación balanceada y adecuada, que nos permita obtener los resultados que deseamos

Algunas bebidas alcohólicas preparadas pueden tener demasiadas calorías, por lo que los bebedores frecuentes tienen más probabilidades de enfermar.