depresión

Las emociones destructivas pueden afectar la forma en que nos relacionamos con otros y causar daños en nuestra salud.

Según una reciente investigación realizada en Berlín, el uso de las redes sociales causan depresión y sentimientos de tristeza en quienes las usan.

¿Quieres saber por qué tenemos pesadillas? A continuación te compartimos algunas de las principales causas de estos sueños tenebrosos.

El hacer ejercicio regularmente hará que te sientas más feliz y confiado. Esto es lo que indica un reciente estudio elaborado en Bélgica.

Es importante recurrir a un consejero luego de terminar una relación. Esto nos ayudará a no deprimirnos.

Algunos alimentos como el café puede provocar serios daños en tu vida sexual, ya que provocan alteraciones en la presión sanguínea.

La depresión puede combatirse naturalmente realizando algunas actividades como la meditación o tomando infusiones de hierbas.