cuerpo sano

Te damos 3 consejos básicos y sencillos que te ayudarán a conseguir una piel saludable, radiante y hermosa con cuidados que puedes hacer desde tu casa.

A la hora de combatir el acné, una dieta equilibrada y rica en nutrientes es igual de importante que los cuidados dermatológicos que das a tu piel.

Si la comida fuerte que se hace es en la noche puede provocar sentirte pesada y no permitir que concilies el sueño tan fácilmente.

La celulitis es un problema físico muy común, puede llegar afectar la imagen y el autoestima. Afortunadamente hay maneras muy sencillas de combatirlo.

La clave para tener una mente y cuerpo sano radica en elegir la comida correcta, por ello reunimos para ti algunos platos que te ayudarán a mejorar tu salud…