Puede que muchas veces que hayas preguntado ¿cuánto tiempo debes hacer cardio para bajar de peso? Aquí te decimos la respuesta.
Cuando vas al gimnasio ves…
¿Es efectivo el ejercicio aeróbico para perder peso?, antes pensábamos que esto era lo ideal para perder kilos. Hoy te despejamos todas las dudas de esto.
