bajar de peso

No es secreto que los orientales se mantienen en forma ¡Aquí unos tips de su menú que te ayudarán a perder esos kilos extra!

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Apegarte a una rutina y seguir una dieta es complicado, las siguientes frases te motivarán en caso de que desees bajar de peso.

Si disfrutas del sabor de las nueces y deseas bajar de peso, te contamos en qué consiste la dieta de la almendra.

La mejor bebida para salir de fiesta ¿Quieres adelgazar? ¡Toma tequila!

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Acompañado por alguien o por tu reproductor de música, de 20 a 45 minutos de caminata diarios es un ejercicio fenomenal que quema de 150 a 400 calorías.

A la vista de todos, los hombres tienen mayor facilidad para bajar de peso. ¿Será esto cierto?