Hay alimentos que pueden influir negativamente en nuestro tránsito intestinal, estos alimentos son los que no debes comer para no sufrir estreñimiento.
Para poder llegar al peso idea y adelgazar debemos de llevar una alimentación balanceada y adecuada, que nos permita obtener los resultados que deseamos
En el marco del Día Internacional del Corazón 2015 y con la finalidad de crear consciencia, te presentamos algunos hábitos que cuidan la salud del corazón