adelgazar

Una reciente investigación indica que comer lento ayuda a adelgazar. Si quieres conocer más datos sobre este interesante trabajo, continúa leyendo.

Si durante las fiestas de fin de año te excediste con la comida, ¡no te preocupes! Aquí te compartimos unos consejos para bajar de peso después de Navidad.

La actriz Gwyneth Paltrow es criticada por poner en riesgo su salud con una dieta en la cual no come pero dice servirle para desintoxicarse.

Dejar de consumir alimentos a la hora de la comida, desayuno o cena para intentar bajar de peso no es recomendable, advierte nutrióloga. ¡Entérate!

A quién no le llama la atención bajar de peso sin hacer dieta. No es necesario que mueras de hambre para adelgazar. En este video te decimos cómo lograrlo.

Muchas personas se quejan que hacer ejercicio no adelgaza, pero es debido a ciertos factores. Conócelos para evitar que esto te pase y sigue ejercitándote.

Muchas mujeres se preocupan por cómo bajar de peso después del embarazo y recuperar su esbelta figura. Pon en práctica estos consejos para acelerar el…