El deporte ejerce una gran influencia en el desarrollo de los niños. No obstante, requiere que los niños desarrollen ciertas destrezas antes.
Cada vez más, el mundo se vuelve más sedentario y nos acostumbramos a ver personas obesas, enfermas y sin energía en todas partes. En el caso de los niños, este tipo de condiciones resultan sumamente dañinas ya que los hace más propensos a sufrir enfermedades físicas y mentales.
Para evitar los problemas que desencadena el sedentarismo, es necesario analizar la influencia del deporte en el desarrollo de los niños. Lo ideal es ayudar a los niños a estar saludables y felices buscando cómo favorecer su desarrollo físico, emocional, social y mental.
Debes fomentar el deporte y la actividad física en los niños desde temprana edad. Deja que ellos te digan qué les gusta, que prefieren y observa sus habilidades y capacidades para que practiquen el deporte que más les guste y no pierdan el gusto por él.
Algunos aspectos a tomar en cuenta respecto al deporte son:
Para niños menores de 5 años
Es necesario que se fomente su desarrollo psicomotor, antes de emprender la práctica de algún deporte. Deben adquirir previamente habilidades de coordinación y equilibrio.
Para niños entre los 6 y 10 años
Comienza el desarrollo de la fuerza muscular, en este momento están aptos para practicar algún deporte.
Para niños entre los 10 y 14 años
En esta edad, los niños se convierten en adolescentes y poco a poco adquieren destrezas aeróbicas, aumentando su espectro de actividades.
El deporte juega un rol fundamental en el desarrollo de los niños, pero debe tomarse en cuenta que éste tiene que practicarse acorde a la edad y a las capacidades de los niños. Por otro lado, también es importante que en el caso de los niños, se les brinde la adecuada supervisión y control.
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