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salud
¿Nutrición hasta la puerta de tu casa? Aquí te decimos cómo
La actualidad nos impide, en muchos casos, llevar una dieta balanceada. Es por eso que te damos una opción de nutrición que te ayudará mucho.
Tener una mascota podría ayudar a tu cerebro
Convivir al menos cinco años con un animal podría retrasar el deterioro cognitivo en personas mayores
Compartir al menos cinco años con una mascota, como…
Cólicos menstruales: 5 tips para lidiar con ellos
Durante el periodo menstrual muchas mujeres padecen de dolores abdominales o en el vientre y son conocidos como cólicos menstruales. ¡Aquí los remedios!
Fitness: ¿Qué consecuencias trae entrenar mucho y comer poco?
Las vacaciones están muy cercanas, por lo que muchas personas querrán lucir en forma, pero deben hacerlo de manera responsable y bien asesorados
Llegando…
Midorexia, así afecta en la salud el querer ser siempre joven
Hay una diferencia entre el autocuidado y la búsqueda de permanecer siempre joven
La preocupación acreciente sobre mantenerse eternamente jóvenes entre…
Ansiedad: ¿Qué aprender de ella? ¿Cómo controlarla?
Es una de las emociones más presentes en los seres humanos, pero genera una desconexión del presente
En los tiempos inciertos y volátiles en los que…
Detectaron aumento de infartos en menores de 45 años
Dos nuevas investigaciones realizadas en España y México dieron estos resultados
Los infartos se producen cuando se bloquea el flujo de sangre que va al…
¿Por qué usar protector solar todos los días?
Los especialistas insisten que los rayos UV pueden dañar la dermis en días de frío o nublados
Durante la pandemia de Covid-19 hemos tomado más noción…
¿A quién acudir cuando tienes una crisis existencial?
Una crisis existencial no tiene que ser negativa, un profesional te puede ayudar a vivirla positivamente.
Una dieta sana genera “efecto protector” contra los tumores
Los expertos recomiendan mantenerse en el peso ideal, realizar actividad física y llevar un estilo de vida saludable para disminuir los factores de riesgo
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