salud

Los treinta traen consigo cambios significativos metabólicos y hormonales que impactan todos los órganos de nuestro cuerpo de forma simultánea.

Baila y mantente en forma. Ayuda a mitigar el estrés, quema el exceso de grasa corporal, mejora la circulación sanguínea y mucho más.

Alrededor del 10% de las mujeres padecen dismenorrea tan fuerte o en grado suficiente para incapacitarlas, los que puede ocasionar ausentismo laboral.

Quienes sufren el SOP son más propensas a sufrir enfermedades como cáncer endometrial, esterilidad y hasta cáncer de mamá. Conoce más de este síndrome.

La deshidratación y hasta la deficiencia de hierro son algunas causantes directas del cansancio crónico. Si estás siempre cansada, sigue leyendo.

La moda del gluten-free cada vez esta más de moda y muchas personas dicen ser celíacas, sin embargo, ¿estás seguro de que lo eres?

Aquí te dejamos una lista de alimentos que te ayudaran a reparar tu sistema digestivo y a tener una vida sana.

Según un estudio de la Universidad de Northumbria, en Reino Unido, beber un vaso de jugo de cereza es el remedio ideal contra el insomnio.

La dieta de la manzana, una de esas dietas que se llevan a cabo durante poco tiempo, pero que permiten bajar de peso de forma sustancial en ese corto plazo.

La egipcia Eman Ahmed Ebd El Aty se consideraba la mujer más pesada del mundo, pero ha perdido 327 kilogramos de peso tras una cirugía bariátrica en Mumbai.