salud

Utiliza el aceite de coco como aliado en tu rutina de belleza, lo puedes utilizar en tu piel, tu sonrisa, tu cabello, en todo tu cuerpo. ¡Parece magia!

Si consumes ciertos alimentos el cuerpo te pedirá más azúcar, y te verás obligado a consumir alimentos similares para poder aguantar la jornada.

El verano es una estación encantadora, pero tiene sus desventajas. Una de las peores cosas sobre el verano, son las picaduras de mosquito.

El colágeno y gelatina aparecen en zonas poco digeribles, nuestros antepasados las cocinaban para extraer sus preciados nutrientes.

Llevar la dieta puede ser muy complicado pues la ansiedad nos pueden llevar a comer entre comidas, para eso te dejamos estos snacks bajos en calorías.

En este época estamos más expuestas al sol, lo ideal es conocer cómo cuidarnos para evitar grandes males. Algunos tips para tener una piel de ensueño en…

Nuestro cuerpo para poder funcionar de manera adecuada debe mantener cierto nivel de alcalinidad. Por ese te dejamos los beneficios de tomar agua alcalina.

El Qi Gong son ejercicios de respiración, respirar correctamente puede ayudar a bajar de peso de forma natural y permanente.

Los investigadores han descubierto una íntima relación entre el estrés con el azúcar y la grasa, es decir que el estrés engorda.

Comer mientras ves televisión, el trago nocturno para relajarte, desvelarte, son algunos hábitos nocturnos que te están haciendo subir de peso.