Un estudio reveló que comer tacos, es mucho más sano que comer una barra de granola.

Te puede interesar: ¡Amor verdadero! Chico declara su amor con UNA ORDEN DE TACOS

Los investigadores de la Universidad de las Américas, en Puebla, México, confirmaron que los tacos al pastor o flautas de cochinita pibil, tienen menos calorías que una barra de granola.

Los estudiantes ordenaron 5 tacos al pastor con todo (cebolla, cilantro y piña) y flautas de cochinita pibil con crema, queso y cebolla morada.

El estudio reveló los siguientes resultados:

Contenido graso

• Pastor: 11.92%
• Cochinita: 11.50%

Proteína

• Pastor: 23.51%
• Cochinita: 4.07%

Carbohidratos

• Pastor: 20.77%
• Cochinita: 40.70%

Al comparar las porciones, revisaron el contenido de una barra de granola, que contiene  entre 20% y 30% de grasa que la orden de tacos.

Ya lo sabes, no te arrepientas de comer tacos, la ciencia dice que son sanos.