Aunque la ansiedad parece un sentimiento negativo en realidad puede convertirse en un aliado en la vida.
1. Te hace estar más alerta. Darle vueltas a un asunto te ayuda a encontrar las ventajas y desventajas a una misma situación con lo que lograrás una mejor perspectiva para prevenir escenarios negativos.
2. Te transforma en una amiga en la que confiar. Con el paso del tiempo te conviertes en una persona difícil de vencer y además que sabe prevenir los riesgos de las situaciones.
3. Te hace ser más empática. Al tener una gran imaginación logras ponerte en los zapatos del otro para entenderlo mejor, creas una empatía sincera con lo que apoyas mejor.
4. Es fuente de creatividad. Puedes escribir para desahogarte y poner en perspectiva tus pensamientos y lograr dejar escapar la ansiedad o bien encontrar maneras creativas de sentirte aliviada.
5. Te ayuda a ser más productivo. La ansiedad con la que enfrentas proyectos futuros te hace estar más preparada y prever que no te falte nada.