¿Sabías que? El 15% de las personas son alérgicas al gluten y la mayoría no lo sabe. Los síntomas de intolerancia al gluten suelen ser confundidos con otras enfermedades.
Productos como el trigo, centeno, espelta, cebada, maíz y avena suelen ser dañinos para las personas que no digieren el gluten.
Estos son algunos de los síntomas de intolerancia al gluten:
- Ansiedad, depresión y cambios de humor.
- Dolores abdominales o calambres.
- Inflamación y dolor en las articulaciones.
- Migrañas.
- Gases, hinchazón, diarrea o estreñimiento.
- Mareos, náuseas y vómitos.
- Irritabilidad.
- Falta de apetito.
- Fatiga.
- Desequilibrio hormonal.
Si tú, algún familiar o conocido tiene estos malestares es mejor que se hagan un examen para saber si se trata de intolerancia al gluten.
Recuerda que un diagnóstico precoz es importante para tratar la enfermedad sin producir muchos daños al intestino.