Receta de ensalada mediterránea

Receta de ensalada mediterránea

Con la llegada del verano debemos ajustar la alimentación para que nuestro cuerpo tenga todos los nutrientes necesarios. Te recomendamos esta receta de ensalada mediterránea.

Ingredientes:

  • ½ lechuga romana
  • ½ huevo duro
  • 50 gramos de atún en aceite
  • 4 tomates cherry
  • Aceite de oliva y vinagre
  • Jugo de limón

 

Procedimiento:

  1. Corta la lechuga en tiras y los tomates por la mitad.
  2. Coloca la lechuga en un bol, agrega el atún y los tomates.
  3. Condimenta con el vinagre, jugo de limón y aceite de oliva.
  4. Corta el huevo en rodajas y colócalo por encima.

¿Qué te parece esta receta de ensalada mediterránea?

¡Disfrútala y consiéntete como una diosa griega!

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