Con la llegada del verano debemos ajustar la alimentación para que nuestro cuerpo tenga todos los nutrientes necesarios. Te recomendamos esta receta de ensalada mediterránea.
Ingredientes:
- ½ lechuga romana
- ½ huevo duro
- 50 gramos de atún en aceite
- 4 tomates cherry
- Aceite de oliva y vinagre
- Jugo de limón
Procedimiento:
- Corta la lechuga en tiras y los tomates por la mitad.
- Coloca la lechuga en un bol, agrega el atún y los tomates.
- Condimenta con el vinagre, jugo de limón y aceite de oliva.
- Corta el huevo en rodajas y colócalo por encima.
¿Qué te parece esta receta de ensalada mediterránea?
¡Disfrútala y consiéntete como una diosa griega!