Mujer

¿Mi cuerpo está listo para correr?, es muy importante que sepas cuando tu cuerpo se encuentra preparado para iniciar con esta actividad. Te decimos cómo.

¿Quemas más calorías trabajando de pie o sentado?, algunas personas cree que por trabajar de pie estás perdiendo calorías, pero no es así.

¿Cómo acabar con la grasa comiendo?, en esta entrada te estaremos platicando sobre el balance completo entre el ejercicio y poder comer lo que quieras.

¿Cómo quemar calorías con agua helada?, sabemos que beber agua ayuda a bajar de peso pero hacerlo cuando está helada puede ayudar aún más.

¿Cuáles son los beneficios de bañarse con agua fría?, la realidad es que son muchos los beneficios que puedes encontrar al bañarte con agua fría. Te los…

¿Cuál es el orden de los ejercicios para perder peso?, es importante mantener un orden correcto para hacer estos ejercicios más que efectivos.

Estos son los mejores 7 ejercicios faciales para afinar tu rostro. Conócelos y practícalos en casa para poder llegar a tener mejor apariencia.

Un video que circula en Youtube aparece un grupo de mujeres (aparentemente militares israelíes) en donde se mueven al ritmo de 'Satisfaction', del DJ Benny…

¿Qué hago para evitar un resfriado?, y es que sabemos que las épocas de frío son complicadas, más que por el clima, por las enfermedades.

¿Cómo adelgazo mi cara en poco tiempo?, si es verdad que muchas mujeres quieren cambiar aspectos de su cuerpo, la cara redonda es una de ellas.