Eliminar las toxinas y limpiar tu cuerpo es ahora más sencillo, descubre los mejores bocadillos para desintoxicarte.
Hoy en día todo está lleno de químicos y toxinas, por esto es mucho más importante cuidar tu cuerpo y lo que ingieres. La desintoxicación o bien “detox” ayuda a restaurar el balance de tu cuerpo trabajando desde el interior. Consumir este tipo de alimentos a diario ayuda a mantener tu salud, reducir el riesgo de enfermarte, impulsa tu metabolismo, sistema inmune, digestión y perder peso.
No solo ayuda en un nivel físico, notarás grandes cambios ya que mejora tu capacidad de concentración, aliviaras el estrés y no sentirás fatiga.
Suena genial ¿cierto? entonces anota, aquí te traemos 13 bocadillos que seguro harán todo este trabajo por ti.
- Aguacate
- Toronja
- Piña
- Espárragos
- Apio
- Sandía
- Manzanas
- Smoothie verde (tu elección favorita de vegetales frescos)
- Té verde
- Agua con jugo de limón
- Almendras
- Blueberry
- Acelga
Recuerda siempre elegir la opción saludable ante otro bocadillo, empaca estos elementos para tu almuerzo y mantén en mente que te ayudará a vivir una vida más sana ¡inténtalo!