No pierdas la oportunidad de bajar de peso con la dieta de la luna. No importa si es la primera vez que la haces o ya se volvió parte de tu rutina. ¡Octubre 2014 es un buen mes para perder esos kilos de más!
- Luna nueva:
Del 01 a las 21:33 hasta el 03 a las 01:33.
Del 31 a las 03:48 hasta el 01 de noviembre a las 05:48.
- Luna creciente:
Del 08 a las 12:50 hasta el 09 a las 14:50.
- Luna llena:
Del 15 a las 21:13 hasta el 16 a las 23:13.
- Luna menguante:
Del 23 a las 23:56 hasta el 25 a las 01:56.
Recuerda que la dieta de la luna consiste en hacer ayuno líquido por 26 horas continuas durante la luna nueva y luna llena. Durante la luna creciente y luna menguante puedes incluir algunos sólidos.