¿Se te antoja romper la dieta? El Día Internacional sin Dietas o el International No Diet Day es la excusa ideal para que lo hagas. Este 6 de mayo olvídate de las restricciones de alimentos y date una placentera comida.
El Día Internacional sin Dietas es para promover el estilo de vida saludable y crear conciencia de que la mayoría de dietas son inútiles y hasta dañinas.
En 1992 Mary Evans Young, directora de la campaña anti-dieta Day Breakers, declaró el Día Internacional sin Dietas proponiendo que el peso ideal no existe y que todos debemos apreciar nuestro cuerpo como es.
Al menos, por este día, olvídate de las obsesiones por el peso corporal, no discrimines a nadie por su peso y apoya a las personas que tienen desórdenes alimenticios.
Se parte del Día Internacional sin Dietas y cambia tu mentalidad.