Ya hemos escuchado en repetidas ocasiones que el desayuno es la comida más importante del día y que el prescindir de este alimento puede ocasionar que no tengamos el mismo rendimiento durante el día o que no contemos con la energía suficiente para llevar a cabo nuestras actividades diarias.
Sin embargo, en muchas ocasiones no tenemos tiempo para desayunar algo nutritivo o simplemente no sabemos qué puede nutrirnos. Es por eso que te presentamos una opción de desayuno que te aportará la energía necesaria para que realices tus actividades diarias.
La granola aporta una gran cantidad de beneficios a nuestro cuerpo, ya que contiene carbohidratos, que nos aportan la energía necesaria. Además de una textura, sabores diferentes y colores, que hacen más divertido tu desayuno.
Si la combinas con algunos lácteos como yogur, leche o queso cottage, y fruta, obtendrás un desayuno completo que te llenará de energía y te aportará la energía necesaria para iniciar tu día.