Cuando la menstruación llega por primera vez, la mayoría de adolescentes no están preparadas. Conoce cuándo te va a bajar y prepárate de la mejor forma.
Conocer los síntomas de la primera menstruación te ayudan a mantenerte en control.
Recuerda que aproximadamente un año después de que estos cambios ocurren en tu cuerpo, tu período puede bajar por primera vez.
Empieza por llevar siempre contigo una toalla sanitaria. ¡Así te sentirás más segura! Si no llevas protección, te recomendamos doblar un poco de papel higiénico y colocarlo en tu ropa interior.
Cuando te baja por primera vez no creas que es bastante flujo, así que te dará tiempo de solucionar algo.
A esta edad no es común que todas las mujeres lleven siempre toallas, así que si estás en el colegio puedes acercarte a alguna maestra para que te ayude a conseguir un protector o toalla.
¡Mantén la calma! Ahora ya sabes que debes estar preparada y debes llevar tu propia protección.