Los mantras son rezos o frases para poder repetir y llegar a un estado de meditación instantáneo, abrir las puertas de la recepción de energía de tu mente al pronunciar las palabras exactas para que tu cuerpo y tu espíritu se liberen de eso que te está angustiado.
Todos los lunes son difíciles, después de descansar en la tranquilidad de tu hogar, te expones nuevamente a la veloz energía de la ciudad, de tu trabajo, de tu rutina que sucede en la semana, ahora mucho más difícil es superar el “Blue Monday”, el cual se calcula según una forma matemática como una tendencia de las personas a estar triste en este especial tercer lunes de enero.
Entonces, para poder superar la depresión de este “Lunes azul“, te recomendamos estos 5 mantras que puedes repetir en el transcurso del día y puedas sentirte un poco mejor, más liberada, más concentrada, con la apertura total de tus sentidos y puedas superar la tristeza y depresión que te dejan los lunes, primer día de la semana.
1. Suelta y confía. Soy recipiente de todo lo que el río de la abundancia tenga para mí.
2.Del pasado, las lecciones; del presente, este momento; del futuro lo mejor.
3. Soy más capaz de lo que creo ser, soy más fuerte de lo que creo ser. Estoy aquí y ahora.
4. Me inclino hacia la deidad del rostro de elefante (Ganesh), quien es capaz de remover todos los obstáculos. Rezo por bendiciones y protección.
5. Que la felicidad esté en todo. Que la paz esté en todo. Que esté completo en todo. Que el éxito esté en todo.