Un batido de pepino para adelgazar es una buena opción para complementar tu dieta del gimnasio. La mayoría de nosotros consumimos suplementos y otras sustancias, pero lo natural también da buenos resultados. Por eso, acá te compartimos la receta de un batido de pepino para adelgazar muy fácil de preparar. ¡Presta atención:
Ingredientes:
- 1 vaso de yogur o leche de cabra ecológica.
- 2 pepinos pequeños.
- Zumo de 1 limón.
- Mostaza.
- Perejil.
- Pimienta.
Preparación:
- Lava bien los pepinos y córtalos sin pelar en cuadros.
- Colócalos en la licuadora, junto con los otros ingredientes.
- Licua hasta obtener una mezcla homogénea.
- Sirve inmediatamente.