¿Sabes cuál es el contenido de grasa de los embutidos que comes? Si estás a dieta o quieres un cuerpo más delgado, es bueno que lo sepas. Por eso, acá te damos una lista con el contenido de grasa de los embutidos más populares. ¡Atento! (Las cantidades pertenecen a porciones de 100 gramos)
- Jamón de pollo: 0.70 gramos.
- Jamón cocido: 3 gramos.
- Mortadela con aceitunas: 15 gramos.
- Jamón serrano magro: 11.5 gramos.
- Butifarra: 20 gramos.
- Paté con hierbas: 24 gramos.
- Salchichas tipo viena: 25 gramos.
- Mortadela: 28 gramos.
- Salchichas frescas: 28 gramos.
- Chorizo: 23 gramos.
- Paté de hígado de cerdo: 32 gramos.
- Longaniza: 27 gramos.
- Slachichón: 34 gramos.
- Salami: 42 gramos.
- Tocino: 57 gramos.
¿Qué embutidos son los que consumes habitualmente?