Aumentar la libido es algo necesario cuando en la pareja ya no se tienen tanto sexo como antes. Aunque parezca algo secundario, la falta de intimidad puede ser desastrosa para la relación. Para que esto no te sucede, acá te damos algunos consejos para aumentar la libido. ¡Atentos!
Haz ejercicios frecuentemente. Este aumenta tus niveles de testosterona, lo que te será útil para tener más deseo sexual.
Consume frutos secos. Estos alimentos tienen sustancias que te ayudarán a tener mayor deseo sexual y energía para durar más en la cama.
El chocolate contiene una sustancia que activa el deseo sexual. Comparte postres con chocolate antes de tener sexo. Esto mejorará el acto sexual, ya que el chocolate es considerado un viagra natural.
Tener abstinencia durante algunas semanas puede elevar al máximo el deseo sexual. Tal vez sea difícil, pero dará buenos resultados.
Deja de fumar y de beber. Está comprobado que estos hábitos causan problemas en el deseo sexual.
Sigue estas indicaciones y disfruta al máximo de tu vida sexual. ¡inténtalo!