Puedes blanquear tus dientes cambiando algunos hábitos.
Blanquear los dientes es más fácil de lo que imaginas. La mayoría de nosotros tendemos a creer que este es un proceso que únicamente se puede hacer con un dentista, pero el cambio de algunos hábitos en tu vida diaria puede hacer una gran diferencia. Para que lo intentes, acá te damos algunos consejos sobre cómo blanquear los dientes. ¡Atento!
Limita el consumo de refrescos de cola, vino tinto, café, té, salsa de soya y curry. Estos alimentos contienen sustancias que manchan los dientes. Para evitar las manchas, lávate los dientes después de cada comida.
Evita el tabaco, ya que hace que los dientes se pongan amarillos rápidamente.
Usa popotes para evitar que las bebidas de color oscuro tengan contacto con tus dientes.
Frota tus dientes con la cáscara de una banana o con fresas trituradas. Estas contienen sustancias que ayudan a que los dientes se blanqueen. Recuerda lavar tus dientes después, ya que el azúcar de la fruta puede provocar caries.
No uses los dientes como herramientas para abrir bolsas, botellas y otros empaques. Esto causa que el esmalte se parta y sea más propenso a manchas.
Si el problema es muy grave, lo mejor es que vayas con un especialista. Este sabrá como orientarte.