La cerveza es buena para hidratarse. Esto es lo que un reciente estudio. La cerveza es una bebida que favorece la recuperación de líquidos y sales, ya que tiene propiedades organolépticas y contiene poco alcohol.
La cerveza esta elaborada con ingredientes naturales como el lúpulo, la cebada y el agua, además contiene vitamina B, calcio y fósforo. Esta bebida tiene un elevado contenido de polifenol, un tipo de antioxidante natural que previene el envejecimiento de las células de nuestro cuerpo.
Tomar una cerveza luego de hacer ejercicio, nos ayudará a reponernos del esfuerzo, nos hidratará y evitará los dolores musculares.
¿Sabías que la cerveza tenía estas propiedades?