Aprovecha tu verano y enseña un poco de piel, te damos información sobre los alimentos ideales para un vientre plano.
Puede que hayas puesto mucho esfuerzo en cuidar tu cuerpo para esta temporada, lo último que quieres es comer algo que te inflame el estómago o haga que retengas líquidos. Por eso contamos con una variedad de alimentos que te ayudarán a evitar este tipo de situación.
Considera las siguientes comidas si deseas lucir un abdomen plano.
- Pepino
- Sandía
- Espárragos
- Banano
- Clara de huevo
- Uvas
- Yogur griego
- Té
- Aguacate
- Almendras
- Pistachos
- Queso mozzarella (a menos que seas intolerante a la lactosa)
- Zucchini
Ahí lo tienes, puedes comerlos el día anterior, en la mañana o empacarlos para llevar a la playa. Todos estos alimentos ayudarán a tu digestión y por lo tanto podrás lucir tu bella figura sin preocupaciones.