¿Quieres lucir muy bien y sano? Pues aunque no lo creas, consumir agua puede hacer una gran diferencia en cómo te ves. Diferentes estudios señalan que hidratarse correctamente mejora la salud de la piel, el cabello y te ayuda a conseguir músculos rápidamente. Para que no te quedes con más dudas, acá te compartimos algunas cosas que el agua hace por tu apariencia.
Enjuagar tu cabello con agua fría hace que este luzca sano y más brillante.
Una compresa de agua fría hará que tus ojos se vean menos cansados y reducirá la aparición de ojeras.
El agua es muy útil para desintoxicar y dar firmeza a la piel. Antes de salir de la ducha, enjuágate con agua fría.
Usa agua fría luego de terminar tus rituales de limpieza facial. Esto evitará la aparición de arrugas.
El agua tonifica tus músculos. Ejercitarte dentro del agua tonifica 12 veces más tus músculos. Además, beberla te ayudará a que las fibras musculares se desarrollen correctamente.
Tomar un baño caliente te ayudará a relajarte y eliminar la tensión. Si tienes problemas para dormir, una ducha caliente en la noche es la solución.
¿Sabias que el agua tenía tantos beneficios para tu apariencia?