¿Cuáles son los beneficios de las manzanas? Muchos se hacen esta pregunta, ya que siempre se habla de las cualidades de esta fruta. Si quieres conocerlas, a continuación de compartimos algunos de ellos. ¡Ve las fotos!
Una investigación, realizada en la Universidad de Iowa, señala que el ácido ursolico que contiene la cáscara de las manzanas ayuda a reducir la cantidad de grasa acumulada en el cuerpo. (Foto: Facebook)
La gran cantidad de fibra que contienen las manzanas te ayudará a sentirte satisfecho más rápido. Si quieres perder peso, come una manzana antes del almuerzo o la cena. (Foto: Facebook)
Las manzanas tienen una gran cantidad de antioxidantes. Estos te ayudan a verte y sentirte más joven. (Foto: Facebook)
Según un reciente estudio, comer cinco o más manzanas a la semana mejora la capacidad de los pulmones. (Foto: Facebook)
Un estudio hecho por el French National Institute for Health and Medicha Research in Strasbourg, Francia, señala que los compuestos de las manzanas ayudan a prevenir el cáncer de colon e hígado. (Foto: Facebook)
Recientes investigaciones señalan que las manzanas pueden ayudar a reducir los síntomas de las alergias provocadas por el polen y el polvo. (Foto: Facebook)
Comer una manzana mediana todos los días te ayudará a tener la dosis diaria de vitamina C y mejorar el funcionamiento de tu sistema inmune. (Foto: Facebook)
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